痛みが引かない

 日曜にLSDやって、2日空けたからもう行けるだろうと思って走ってみたら、右ひざと左の腰の脇が痛くて話にならない。4キロ走って3キロ歩く羽目に。LSDとかわけもわからずやらなきゃよかった・・・ なんかこうスッキリとしたベストな状態が作れなくて困り中。休養日といってもちょっと筋トレしているのがまずいのかな。といっても何もしないのも不安だしな。


 レースまであと10日、とりあえずこの痛みをどうにかしないとまずい。

関連コンテンツ



スポンサーリンク




シェアする

フォローする

スポンサーリンク




コメント

  1. kele より:

    元気にしてるかい?
    うちは月火木金が散歩で水土がチャリ。
    散歩は1時間程ゆっくり歩いて6000歩。
    チャリはマウンテンバイクのタイヤをロード用にして走ってる
    本当はジョギングしたかったんだけど
    嫁が膝と腰が悪くてさ
    チャリだと膝が問題ないのと腰の負担も軽いって事でチャリにしたよ。
    こないだ八景まで走って弁当食べてウマかったなぁ
    今は体を動かせないからウズウズしてるよ。
    ところでNacさんが使ってる椅子さ
    なんてメーカーのなんて名前か教えてけれ

  2. Tyuru(Nac) より:

     会社はHaraChairのニーチェ(Keleにいいはず・・)5万くらいかな?これは値段の割に作りこみが甘いと思う。自宅は岡村製作所のコンテッサ これはカッコイイけど高い・・・奥さん向き(w コンテッサにお金出すならアーロンチェアのほうがいいかも。
     でも奥さんに一番いいのはスポーツオーソリティで買える2千円のバランスボール!これマジで腰に効くよ?

  3. kele より:

    バランスボールはテレビ見る時に嫁がぐりんぐりん座ってる。
    嫁は最近EQ2やり始めてさ
    最高パフォーマンスでやれるPCと椅子を探してるみたい。
    しかし、岡村製作所たけーなw
    新しいチャリ1台買えちゃうw
    ニーチェよさげ、体にかかる圧力図?
    これ見るを確かに私によさそう。
    プリントアウトして先生と相談してくるよ
    Thanks