東京マラソン申込受付開始

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 2月28日開催、いつの間にか受付開始していた。8月いっぱい申込できて抽選らしい。前回競争率5倍だったかな?今回はもっとすごいんだろうね。どうしても走りたいわけではないけど、まぁ流行ってるから申し込んでおこう(w 


 この前ちょっと皇居前を車で通ることがあったんだけど、あまりのランナーの多さにビビった(w つかなんで人って流行りに流されるんだろうね。車があんなに走っていて、道幅も狭いし、景色はともかく、走る環境としては今一つだと思うんだけどな。わざわざ家から離れたところで走るといのもわけ分からん。まぁでもすごいなぁとただただ眺めてしまった。


 筋トレ始めてからまたオーバーワーク気味な気がしたので、ちと体重計をうまく使って効率を上げられないかと思い、いろいろ試してみている。一番気になるのは体脂肪率で、20.5~23あたりをうろうろしているんだけれど、筋トレした日から中2日すると超回復と相まって数値が下がるような気がしないでもない(w 今までは中1日のペースで、筋肉痛のままやっていたんだが、その翌々日を狙うようにしようと思う。でも負荷低すぎて筋肉痛にならないという空しいときもあってムズイ(w

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