ランニング・自転車・健康ネタ一覧

8ヶ月ぶりに走ってみた

先週、病院でのレントゲン検査の結果、骨折が一応の完治という診断をいただきました。ギブスが取れてからは自転車でトレーニングをして、最近は筋...

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DAHON Vector X20 ドロップ化 完成

Dahon Vector X20、今となっては廃版というかtern verge X20に名前を変えていますが、今更ながら納得のいくド...

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クサイはなし

E-M1+12-40pro 本当にクサイ話なのでご注意・・・   Y師匠・Tさんと3人で登山に行った際に必ず出る話がウンチの話...

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病は気から

なんかピンピンしたりショボンとしたり忙しいひまわりですw 7/30にお酒を飲んでいて気付いたのですが、骨折した足の脛の内側が腫れて...

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折りたためない自転車

ポストの寝方が気に食わないので調べてたら、今のDAHONは折れ方が逆になってる。ポストの緩み対策なのかな? 要はポストを逆付けすればバ...

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DAHONのポジションを見直す

 久々に行った三浦半島一周、よくよく考えてみると、ブルホーンにして初めてのロングだったのですが、太ももはもちろん肩周りがものすごく疲れました...

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久々に三浦半島一周サイクリング

今月から再開したトレーニングの成果を確認すべく、1年半ぶりに三浦半島一周サイクリングに行ってきました。前日関東の梅雨が明け、日の出と共にスタ...

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DAHON ドロップ化計画

今月初めからトレーニングをはじめて、筋トレ>自転車25キロ>休み>筋トレ>・・・と続けています。筋トレはホントに簡単な、腕立て・腹筋...

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VectorX20 スタンド修正

 最初から付いてきたバルブキャップ(チューブに付いてくるやつかな)はプラ製ですぐ割れちゃうのでAmazonでアルミのキャップを買ってみま...

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筋トレ再開

E-M1+60mmf2.8Macro 骨折の方は今日病院でCTスキャンを撮る予定なのですが、体重がやばいことに。   骨折前 65...

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