禁煙

増えだした（ｗ　７２キロでランニング始めて６７キロで禁煙したら今７０キロ・・・　わかってはいるんだが食べまくってる・・・　自分でもこりゃまずいなとわかってはいるんだが。ただ首回り、腰回りはかなり細くなっていて（スーツ着るとわかる）どこに増量...

禁煙始めてみた。10キロ走ってみてこれ以上効率的に運動しようと思ったらやはり禁煙しかないなと。18で吸い始めたから21年にしてついに禁煙か・・・　吸うようになったきっかけは単純にカッコいいと思ったから（ｗ　あくまで思い込みでしかなかったと思...