健康

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デジタルモノ(PCスマホ)

Aftershokz Aeropex 骨伝導イヤホン

 以前から気になってはいたけれど、どうにも未知要素が多くて買いきれなかった骨伝導イヤホン。Aftershokzの年末福袋の記事を見てしまい買ってみましたw レビュー評価は概ね評価が高いけれど、果たしていいものなのかどうか・・・個人的レビュ...
登山

花の百名山 平標山(たいらっぴょうやま)

前回の雪山下山から半年近く。緊急事態宣言やまん延防止措置があったりして、個人的には「そんなの関係ない!」と言いつつも世間の皆さんより自粛していましたw 自粛というより健康に目覚めすぎて、運動のための時間を作るために遊ばなかった感じ・・・ ...
健康・ワークアウト

自転車復活

膝に痛みが出始めた ①毎日10,000歩(最低6000歩) ②3日に一回は軽い自重筋トレ ③3日に一回はジョギング7キロ というのを、昨年秋の脳梗塞退院以降続けている。この3つは苦になるほどハードではないのだけれど...
2022.01.31
健康・ワークアウト

adizero Boston 8

病気になったことで健康に再び目覚めてしまったw 毎日ウォーキングなりジョギングなりを続けていていろいろ気づいた。病気になる前となった後ではただでさえ遅いペースが更に遅くなっている。前回も書いたけれど入院一週間で落ちる筋力30%・脳梗...
健康・ワークアウト

アラフィフで脳梗塞になった話

嘘みたいな本当の話です。脳梗塞になりました・・・ ※この話は一部面白おかしく書きますが、実際の脳梗塞はかなり深刻な病気です。病院ではほとんどの人が後遺症で悩み、リハビリを頑張っていました。決して笑える話ではありません。 脳梗塞...
2021.04.23
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