自転車

先日のパンクで「もうパンクは直せるよ？」となったので、パンク修理キットをツールボトルに入れて携行することにしました。バッグとかはあまりつけたくなかったのでコレが一番スマートなのかなとの考えです。　ツールボトルはコレ。大中小の中になるのかな。...

夏のトレーニングは自転車で　昨年の夏から、ジョギングはあまりに暑すぎて熱中症になってしまうので（というか脱水で血尿が出ましたｗ）、自転車でトレーニングをするようにしていました。日中の気温が30度を超えたら自転車です。自転車は2011年に購入...