体重元に戻る・・・

 あれ？ちっこいな・・・　これ黒船の近景。つか携帯の写真ってきれいに撮れないのね。みんなよく撮ってるからきれいなのかと思ってたけどがっかりだ。結局、携帯についているカメラは劣化デジカメ、音楽も劣化ウォークマンで、あんまり意味ないね・・・　ワンセグもまず使わないし、メールだけできりゃいいっぽいな。

　さて、昨日は娘と二人で夕食ということで、近所のお好み焼き屋さんに行ったんだが、案の定二人して食い過ぎ・・・　体重は今朝の時点で７１．４キロとなんか結局元に戻っている気がする（ｗ　運動量がそこそこあるのに減らないってことはやはり無駄なカロリーと生活習慣なんだよなぁ。結局２１キロ走って６９．４キロだけど、明日には戻っているんだろうな・・・空しい。ただ重さの原因っておそらくほとんどが水分だな。夏はダイエットには向かないらしいが、水分を取り過ぎるからだろうね。これが涼しい季節だったら少しは減るのだろうか。

　まぁ最近はちと走り過ぎで、足の疲れ方が半端ない。そろそろマッサージにでもいってリフレッシュしないと故障しそうだ。