登山 立山黒部アルペンルート その３
早朝に起きて朝やけを見に行こうと画策していましたが、キリです・・・ヒュッテの前で出るかで無いかわからない朝日を待ちましたｗ E-M1+12-40E-M1でインターバル撮影をしつつRX100M3で写真を撮ります。RX100M3結局曇るのかよ！...
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登山 立山黒部アルペンルート その２
立山入りして二日目。昨晩の雨に続き朝からものすごい霧。しばらく山小屋で様子を見ますがどうにも厳しそう。予定ではこのまま立山連峰を縦走する予定だったのですが、ザックは山小屋に置いておいて、小さなザックで大汝山（立山最高峰）を目指します。E-M...
登山 立山黒部アルペンルート その１
夏恒例の登山に行ってきました。蓼科で骨折して以来の復活戦です。骨折した箇所にはサポーターを巻きつつ20キロ弱の荷物を背に歩いてきました。RX100M3 RX100M3 初日は富山まで移動。東京から新幹線で越後湯沢、その後ほくほく線ではくた...
自転車・e-bike 折りたためない自転車
ポストの寝方が気に食わないので調べてたら、今のDAHONは折れ方が逆になってる。ポストの緩み対策なのかな?要はポストを逆付けすればバランスは良くなるけれど折りたためなくなるのです。まぁでもほとんど折りたたむこともないのでバランス重視に変更し...
自転車・e-bike DAHONのポジションを見直す
久々に行った三浦半島一周、よくよく考えてみると、ブルホーンにして初めてのロングだったのですが、太ももはもちろん肩周りがものすごく疲れました。サドルの高さと位置は最近合わせたので間違っていないと思うので、ドイターのザックをきちんと背負っていな...
自転車・e-bike 久々に三浦半島一周サイクリング
今月から再開したトレーニングの成果を確認すべく、1年半ぶりに三浦半島一周サイクリングに行ってきました。前日関東の梅雨が明け、日の出と共にスタートです。 横須賀まではかなり調子良く進んで「なかなか良いトレーニングをしていたかな」なんて思ってい...
自転車・e-bike DAHON ドロップ化計画
今月初めからトレーニングをはじめて、筋トレ＞自転車25キロ＞休み＞筋トレ＞・・・と続けています。筋トレはホントに簡単な、腕立て・腹筋・スクワットですが、今の私にはかなりきついｗ 時間は然程かからないにしてもいまだに筋肉痛と戦う日々です。効果...
自転車・e-bike VectorX20 スタンド修正
最初から付いてきたバルブキャップ（チューブに付いてくるやつかな）はプラ製ですぐ割れちゃうのでAmazonでアルミのキャップを買ってみました。なにが良くなるわけでもないですが、気分は良くなりますｗさて、折り畳み自転車とはいえ、それなりの性能を...
自転車・e-bike ちゅるはりんこうをおぼえた！
６月後半は梅雨でいつ雨が降り出すかわからないこともあり、私には珍しくｗずっと仕事をしてみました。やり始めると普段のツケが回ってきて忙しいの何のって・・・ ということで６月の仕事も一段落したので、チャリで小田原へ行ってきました。私の住む場所...
自転車・e-bike 何か落ちた！？
梅雨の半ばで晴れだしたので、最近またちょこちょこ自転車でポタリング。横浜の有名観光地をぐるっと廻って帰路に着いた時に、キン、キン、キーンと耳慣れない金属音。「車のなんかかな？」と思ったけれど、こんな音は聞いたことが無い。もしやと思い自転車で...