リハビリハイキング　西湖　紅葉台

退院してから毎日ウォーキングで、最低6000歩、マックス12000歩くらいかな？続けています。最近ではジョギングも再開。一週間の入院で筋力がゲッソリ落ちている上に、左右のバランスが何かおかしいので、ただでさえ遅いタイムが、悲惨な状態になっていますｗ　ただ、無理をしないように心がけているせいか、苦しいというより気持ちイイ感じで、これはこれで楽しかったり。

だいぶ体力も戻ってきたかなと思い、比較的楽な山歩きをしてみたくなり、西湖の紅葉台へ行ってきました。

朝は4度だったかな？紅葉なのに寒い。でもそれがまた気持ちいい！

ちなみにこのコースは40数年前に、私が初めてやった、記憶に残る登山（ハイキング）の場所。まだ幼稚園の頃に遠迫保育？で西湖の民宿村に来て、その際に登ったのは覚えており、この辺りに来るたびに「いつか登ってやる！」と思っていた場所です。

実際に登ってみてその紅葉の美しさに驚かされました。

朝はそうでもなかったけれど昼過ぎにはかなりの人出。みんなレストハウス迄車で登ってくるので驚きました。一番おいしいところ車で通り過ぎちゃってるｗ

下から山頂まではゆっくり歩いて2時間。ハイキングにはちょうどいい。紅葉の季節は毎年来たいなと思える良いコースでした。久々カメラも持ってきて、撮影しながらのハイキングでした。周辺の観光地も紅葉真っ盛りで、ドライブしているだけでも気持ちのいい日でした。

行きは高速で1.5時間、帰りは下道で3時間、カーオーディオも満喫してきましたｗ

今回は途中で倒れたらどうしよう・動けなくなったらどうしようというの前提で、入念な準備をして臨みました。なぜか水も３Ｌ担ぎましたｗ　が、ちょっと楽過ぎたかな？

年末には金峰山に行こうと思うので、この調子でリハビリ頑張ろうと思います。