人生で一番長く走った(w

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今日も天気良かったし丁度仕事も楽になったところだったので、また走ってきた。最初からちょっと長く走ろうと思って、心拍数を低めに走っていった。土曜の昼となると、おっさんランナーがすごい多い。俺みたいなアイテムマニアっぽいのから、何でも良いから走る!みたいな人まで、みなとみらいとかそこらじゅうで走りまくってた(w 途中で20キロは走れそうな気がしたので、目標をハーフの21.1キロにして走ってみた。15キロくらいからはもうヘロヘロで、心拍落としたくても落ちないし、手を抜いたら歩いちゃいそうなんで結構疲れた。でもみなとみらいからずっと、明らかに俺よりおっさんの人がずっと併走していて(その人はForeRunner305を持っていた・・・)負けらんねーと思いつつもその人が微妙に俺より速く(w いいペースメーカーになってくれた感じ。結局2時間22分で走破!途中コンビニやら信号待ちもあったから、初めてにしてはなかなかいいペースだったんじゃないかな。疲労も思ったほどひどくは無く(といっても充分疲れたが・・・)やればできるもんだと自分に感動した(w ちなみに走る前と走り終わった後では体重2.2キロ減ってた。

ランニング 2009-03-07

コメント

  1. zero より:

    がんばってるねぇ。
    練習で2時間22分なら
    レースでは10分から15分は
    短縮できるんじゃない!?
    ちなみに2.2kg減って何キロに
    なったの?

  2. mami より:

    煙草はやめたの?
    やめればもっと走りやすく…。

  3. tyuru より:

    >zero 今平均して71キロだから走り終わって69.2だったかな?
    >mami 暮れのオフですでに禁煙してたぞ(w たぶん。10月くらいから吸ってないかな。

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