健康・ワークアウト GARMIN Fenix3
やっと届きました。今更ながらのガーミンFenix3です。先日のvivofit２が思いのほか面白くて、肌身離さずライフログをとり続け、尻をたたかれて走り続けることができ、ジョギング＞お風呂後の脱水状態参考記録で30年ぶりの体重60キロ切まで達...
健康・ワークアウト 
旅行 伊勢志摩観光 その２
二日目。妻がなかなか起きてくれませんが叩き起こして準備してもらいます。怒ってましたｗ 天気予報では曇りで午後から雨予定。早めに動けば降られずに済むかな？ プランに沿ってまず外宮（げくう）へ。ほとんど人がいません。作戦通り！7：15くらいかな...
旅行 伊勢志摩観光 その１
毎年恒例の妻との旅行。今年は妻から伊勢志摩に行きたいということで行ってきました。夫婦で運転好きなので車です。横浜からだとおよそ450km弱、片道6時間ですｗ 私は8年くらい前に一度、仕事仲間の慰安旅行で伊勢志摩には行っていますが、期待してい...
健康・ワークアウト GARMIN vivofit２
健康管理ソフト「Garminコネクト」と摂取カロリーメモアプリ「MyFitnessPal」を併用していますが、この二つのソフトは相互にデータ共有をしていて、例えばガーミンで計測した運動データをMFPに、MFPで記録した摂取カロリーをGCへと...
デジタルモノ（PCスマホ） イヤホンまたまた断線 ありがとうBose！
文句を言いつつもトータルバランスの良さで（音質・使い勝手）お気に入りなBoseのスポーツイヤホンSie2iがまたまた断線しましたｗ 前回Boseの無償交換という神対応以後、断線には注意して使ってきましたが、それでもやはり2年が限界でした・・...
糖質制限 糖質制限1ヵ月
今日（2015/11/10）で糖質制限１ヵ月になります。その間の数値推移と感想など。 結果から言いますと10/10 体重66.8 BMI2311/10 体重62.3 BMI21.2最初の勢いからすると思ったほど落ちませんでしたが、過去にない...
健康・ワークアウト スマホがでかすぎる！ ウエストベルト FLIPBELT
最近真面目にジョギングを続けていますが、こういう時に問題になるのがイヤホンの断線問題ですｗ なんだかんだで修理というか交換してもらったBoseのイヤホンが断線しらずのまま今でも現役で頑張ってくれているのですが、この1年、つまりスマホをXpe...
映画ねた これは買いだ！ Amazon fireTV stick
先月から始まったAmazonプライムビデオ。同時に予約受付していたAmazonfireTVstickが届きました。所詮chromecastの二番煎じだと思って、放置していましたが、今日テレビに接続してみたところ、これStickPCに近い印象...
登山 皇海山
今月は仕事が順調に進んで、月末に余裕ができたので、もう一丁登山してきました。今回は日程的な問題で単独行なので、今後もあまり行かなさそうな場所、あまり人気の無い山を選んでみました。群馬の皇海山です。２時起床で３時横浜発。６時くらいには沼田ＩＣ...
登山 糖質制限初期の登山について
今回糖質制限9日目にして登山にチャレンジ、惨敗の記録をしておきますｗ 糖質制限をすること自体は過去いろいろやってきたダイエットの中でもかなり効果的なものだと思います。個人差はもちろんあると思いますが私にはハマりました。 それまでのマイペ...