禁煙 さて、そろそろ危険だな・・・
昨年の12月20日以来、ランニングはいっさいやらず、タバコも吸いまくり。カロリー管理はちょこっとはしていたけど、この半年で徐々に体重が増えてきた。最近は自分でも「なんか太った気がする・・・」という時もあって、とりあえず元に戻そうかと思いつつ...
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