健康・ワークアウト 体重元に戻る・・・
あれ？ちっこいな・・・ これ黒船の近景。つか携帯の写真ってきれいに撮れないのね。みんなよく撮ってるからきれいなのかと思ってたけどがっかりだ。結局、携帯についているカメラは劣化デジカメ、音楽も劣化ウォークマンで、あんまり意味ないね・・・ ワン...
tyuru
健康・ワークアウト 健康・ワークアウト これで生きていけるのか・・・
ごく少数のデブな中年の巣窟になりつつある当ブログだが、俺の今の食事を公開してあげよう。朝 カロリーメイトと牛乳昼 カロリーメイトと牛乳夜 奥さんの手料理以上（死 お菓子類は一切食べない。飲み物はカロリーオフのコーヒーかコカコーラゼロ。まぁ体...
健康・ワークアウト やせはじめた・・・気がする（ｗ
だんだんと夏らしくなってきました。汗かきだすと止まらないし汗かかないと気持ち悪いしで７月は既にオーバーワーク気味。常に足がプルプル攣っている感じ（ｗ 今月から始めたスナック菓子禁止作戦、お昼ごはん食い過ぎ禁止作戦が功を奏して、今朝の時点で...
健康・ワークアウト フルマラソン完走計画
左の写真、真中をよく見るんだ！マラソン中に撮った横浜開港１５０周年イベントで登場したペリーの黒船レプリカ（実物大だと思う）です（ｗ この前見たときはもっと近くに停泊していたのでせっかくだからブログ用に写真撮ろうと思って走って行ったらあんな奥...
健康・ワークアウト ＯＭＧ！
またまたご無沙汰しております。最近は何をしていたかというとマラソンしながらＷｏＷも某サバで遊びつつ、夜遊びもしていました（ｗ 最近お酒を飲むようになって、横浜の、かつては近寄る事さえしなかった野毛近辺を友達と散策中。昔のイメージだと汚くて煩...
旅行 旅行
毎年恒例の同業者による旅行に行ってきた。こんな不景気でみんな厳しいと思うんだが、脳天気というか危機感が薄いというか・・・ まぁ俺も一緒に行ったわけで、、文句言っても仕方ないか。 行程は新幹線で大阪＞天橋立＞有馬温泉＞姫路城という感じ。旅行の...
Gameねた アカウントハックその後
昨日もう一人知り合いがハックされてとんでもないことになってた・・・ 実害は無いようだがゲーム内では悲惨な状況に。どうもおかしいのはBlizzardAccountの登録があやしい。なぜこんなシステムを作るのかはよく分からないが、俺はこれの登録...
PCねた まいった・・・
GWは雨続きで走れないし仕事は終わらんしで結局普段と変わらない日々だった。んでWoW引退といいつつ暇に飽かしてShmをとあるサバでやっていたんだが、なぜか今頃アカウントハックされた（ｗ 流れからしてCURSEから落としたADDONが怪しいが...
健康・ワークアウト パラカップを振り返る
初のハーフマラソンだったパラカップ、一応完走できたがいろいろと思うところの多いレースだった。 走っていて気付いたんだが、俺より速い人はやせている（ｗ 俺より太くて速い人はほとんどいなかった。同じくらいの人はたくさんいたかな。つまりこれ以上速...
健康・ワークアウト ごぶさたしております（ｗ
お久しぶりです。3月末に故障して以来、おっかなびっくり走っては痛みがぶり返しを繰り返し、結局1か月走り込めませんでした。ＷｏＷの方は引退して思いっきり今までできなかったことをやろうと思ったけど、足痛くて何もできなかったり。それでも今まであま...