登山 mont-bell チェーンスパイク
来週久々登山に行こうと思っていたら急に気温が下がってきて、ちらほら初冠雪なんていうニュースを耳にするようになりました。今回は会津駒ケ岳に行くのですが、雪が積もっていた場合に備えてチェーンスパイクを購入してみました。6本爪の軽アイゼンと12本...
登山 
糖質制限 糖質制限1週間
糖質制限を始めて一週間が経ちました。結果からいうと体重 66.8＞64 2.8ｋｇ減BMI 23＞22体脂肪率 21.3＞21.4 0.1増加骨格筋率 32.1＞32 0.1減少基礎代謝 1555＞1508体年齢 43＞41内臓脂肪率 8...
糖質制限 糖質制限 Day1～3
実際に始めてみました。厳格な糖質制限ではなく一日一食でご飯は半分と考えるレベルです。いろいろ読み漁っているうちにどんどん話がでかくなってｗ 一日一食と糖質制限を両方やろうとしましたが3日目にして限界でしたｗ 1日目 朝 ココナッ...
糖質制限 本気で糖質制限してみるかな・・・
ライザップの宣伝面白いですよね。あの音が鳴るとついつい見てしまいますｗ 天邪鬼な私は、お金をかけて、人に指導されてダイエットというのは無理ですｗ 昔からジム通いは続いたことがありませんし、人に指導されるとすぐ反感を持つのでｗ自分から進んでや...
健康・ワークアウト adizero Boston boost
先日桜木町のコレットマーレに行く機会があったので、adidasのアンテナショップに行って新しいランニングシューズを購入してきました。adidasのadizero boston boostってやつです。ランニングシューズ買うなんて2011年以...
映画ねた FASTEST
私、新卒の頃は某バイクメーカーに勤めていて、そのショールームで働いていた時期があったのですが、とにかく暇なショールームでｗ仕事と言いつつ毎日バイク雑誌を読みふけっていましたｗ もちろん仕事もしていましたが・・・仕事はバイク、趣味もバイクだっ...
デジタルモノ（PCスマホ） Amazonプライムビデオ
ついに来ましたAmazonプライムビデオ。Hulu Netfｌix ｄTVと同じく動画ストリーミングサービス。Amazonのプライム会員なら無料で視聴可能です。プライム会員のオマケだけに、内容はちょっと弱い気もしますが、暇つぶしにはいいかも...
Gameねた TRANSISTOR
またゲームｗ 今回はiOSのハクスラになるのかな。1200円というなかなか強気の値付けと、レビューの人気っぷり、綺麗な画面で買ってみました。PS/STEAMでも販売されています。３D俯瞰のハクスラで、小難しい分岐もなく1本道のストーリーで、...
健康・ワークアウト なんだこれ？ランニングシューズの寿命
先日家を出たら玄関先にゴム片が落ちていました。なんだこりゃ？と思ったらどうやらシューズのソールのような感じ・・・ 「この前買った靴か？」と思いあわてて玄関にあるシューズをチェックしたところ、普段ランニングで使っているASISCのソールが加水...
Gameねた Karateka classic
「Lara Croft GO」かなり楽しめました。最終秘宝が凄すぎた・・・ 予想の真逆を突かれましたｗさて次のゲームを探しますｗ 次はiOSで探すかなぁと思いAppStoreをいろいろ眺めていると・・・「ん？こんなの今更？」というゲームが。...