キャンプ 零下のテン泊訓練
実は年末登山の後、家に帰らず、友人とキャンプ場で待ち合わせてキャンプをしました。キャンプ場はほったらかし温泉の傍にある「パインウッドオートキャンプ場」。瑞牆山荘から2時間くらいかかります。友人は午後早い時間にすでにキャンプ場に入っていて、下...
tyuru
キャンプ 
キャンプ 今年もよろしく！ 年末恒例単独登山
あけましておめでとうございます。一昨年は父が年末に倒れてバタバタしていました。その父も残念ながら昨年の夏に亡くなり、なにかとあわただしい2015年でしたが、今年はどうなることやら。まぁ私自身はそれほど変わることはないけれど、周囲の環境が激変...
糖質制限 糖質制限のデメリット
２か月半の糖質制限で体重は７キロ減、体脂肪７％減、骨格筋２％増と、それなり（私にとっては驚くべき成果です）に結果が出ていますが、糖質制限をして困ったことなどを。 1.思ったより食費がかかるかもｗ あまり食べなくなるので食費が減るのかなと思っ...
糖質制限 糖質制限で食べているもの その２
前回のココナッツオイルをAmazonで探していて、商品一覧の中に謎の売れ筋商品を発見。何やら最近はやっているとか。「チアシード」なんだこれ？すぐにGoogleで検索してみると、南米産の種子で「大匙一杯のチアシードと水があれば戦える」とかなん...
カメラ Night Walk
忘年会シーズン真っ只中。酔っ払って家まで５ｋｍ歩いて帰ることがあります。酔っ払いながら写真を撮るのは邪道と思うのですが、まぁいいかとｗ歩いたルートは関内から中華街、元町から港の見える丘公園、そして本牧です。毎年イルミネーションで飾られます。...
日記 lifehack 網戸の張替
私はエアコン大好き人間なので、一年中窓を閉め切ってエアコンをかけています。ですから網戸なんでどうでもいいのですが、家族からのプレッシャーで網戸の張替を命令されていました。かれこれ2年くらいすっとぼけていたのがもう限界となり、渋々張替作業をし...
スマホのカーナビ利用 スマホのカーマウント方法 暫定1位
スマホをカーナビ化させようという方が徐々に増えている模様。このblogにやってくる人が増えています。どこまでためになっているかは謎なのですが、なんだかんだ半年使ってみての状況を。ポイントはスマホをカーナビにした車に誰が（運転手として）乗るか...
海外通販 Fenix3 ストラップの交換
なんだかんだでかなり気に入っているFenix3ですが、Fenix3情報といえばやはりここでしょう。いろいろ勉強になります。解説がないと扱えないほど操作性が悪いわけではなく、現状輸入版だとファームがガンガン上がるので、新情報が為になります。さ...
糖質制限 糖質制限 2か月目
糖質制限２ヵ月になります。その間の数値推移と感想。まず結果から言いますと10/10 体重66.8 BMI23 11/10 体重62.3 BMI21.2 12/10 体重60.2 BMI20.5だいぶペースは落ちま...
登山 Fenix3と登山
先日購入したFenix3。登山ではどんな感じかレポートします。 Fenix3自体はマルチスポーツ対応ということでラン・スイム・バイク・その他もろもろのスポーツに対応するGPS時計というのが売りです。前作のFenix2はOSMマップを入れる...