健康・ワークアウト フォームを考える
去年の暮に取引先の人が「参考にどうぞ」とDVD付きの怪しい本をくれた。その名も「金コーチが指導する確実に速くなる走り方」。 年が明けてぼちぼち走り始めたが、相変わらず疲労が抜けない。右足の踵も完全には痛みが抜けない。ヘルニアで体のバランス...
健康・ワークアウト 日記 ことしもよろしく
いまさらながら新年明けましておめでとうございます。 年末年始は仕事でばたばたしつつ、正月は最近の家族行事になっているスキーに行ってきた。久々トレーニングしている状態でのスキーだったので、やる気も満々。子供を毎年スキー教室に入れていたら、２...
日記 忘年会
学生時代からの仲間で、毎年必ず忘年会をしている。今年もやったが、話の内容がだいぶジジ臭くなってきた（ｗ 禁煙しているとかダイエットしているだとか健康の話・子供がいくつになったとか、家族でこんなことしたとか子供が生まれたとかという家族の話・不...
Gameねた Demoる
ビデオカードを新調してはみたものの、その性能を楽しめるソフトがないので、４Gamerからデモをいくつか落してやってみた。まぁ三国無双とか綺麗なんだけど、わざわざPCでやるGameでもないような気もする。PCゲーム自体が衰退気味だけに「これは...
PCねた 260GTX
以前ほど気合入っていないながらWoW続行中。WotLKになって先週かな？やっと80になり、まったりと言いながらもまたRaid仕切らずにはいられず（ｗ このWotLK、予想以上によく作りこまれていて、拡張にしてはすごく面白いと思う。カジュアル...
健康・ワークアウト 人間ドック
年齢も年齢だし（ｗ 一応責任のある立場なので、まさかがあっても困ると思い、奥さんと一緒に人間ドックにいってきた。半日がかりの手の込んだ健康診断なわけだが、前日、忘年会で1時まで飲み食いしていたのですでにやばかった（ｗ 結構多くの人が受けて...
健康・ワークアウト 故障なのか？
右足の踵が痛くて治らん。2週間前のLSDの後からなんだが、痛いまま走っても休憩多めに取っていれば治るかな？と思っていたが、どうも治りそうにない。無理に走ったら左ひざもおかしい・・・ さらに年末の忘年会地獄が始まり、暴飲暴食（まぁ耐えればいい...
PCねた さらば名（迷）機！
会社で使っているマウス、ロジクールのＭＸ1000がついに限界に・・・ シングルクリックのつもりがダブルクリック、クリックしているつもりが全く反応なし、電池も即効切れてしまう・・・ これ修理に出しても治せないということで御臨終となります。 ...
健康・ワークアウト ２時間走る
ここ１ヶ月、週に１回は距離に関係なくLSDをしている。素人の皆さんに説明すると、LSDとは今はやりの薬物ではなく（ｗ LongSlowDistanceの略で、持久力をつけるために行うトレーニング。まぁ俺の場合は楽そうだからしているんだが・・...
健康・ワークアウト 寝てるけど眠れない！
最近、眠れる日と眠れない日がある。もともとWoWで不規則な生活がしみついているところにランニングという健康なことを始めたため、夜更かしする健康野郎になってしまった。年齢的なものもあるのだろうか、明らかに「バランスがおかしい」と感じる。 走...