登山 リハビリハイキング 西湖 紅葉台
退院してから毎日ウォーキングで、最低6000歩、マックス12000歩くらいかな?続けています。最近ではジョギングも再開。一週間の入院で筋力がゲッソリ落ちている上に、左右のバランスが何かおかしいので、ただでさえ遅いタイムが、悲惨な状態になって...
登山
バイク・車・ねた
健康・ワークアウト
カーオーディオ
PCねた
PCねた
PCねた
バイク・車・ねた
登山
バイク・車・ねた