健康・ワークアウト 第６回 湘南国際マラソン
懲りずに３回目のフルマラソンに挑戦してきた。今回は結局禁煙が出来ずｗまたいつもの辛いだけの４２．１９５キロを覚悟していたのだが、過去２回にくらべ筋トレがきっちりできていたのと、自転車でなんだかんだ運動が続けられていたので、体調は過去一番良か...
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健康・ワークアウト 自転車・e-bike 復活のＴｅａｍＳｔａｙＧｏｌｄ
その昔、オートバイのエンデューロレースに燃えていた。幼馴染とバイトで知り合った仲間、その友達などを巻き込んで、週末になるとあちこちのモトクロスコースに出没して参加していた。目標はもちろん優勝なわけだが、最後の最後で優勝して、それ以降はレース...
自転車・e-bike 自転車用ライトのトラブル対策
KD C8 CREE XML T6 1000 Lumen 5-Mode LED Flashlight 前にも書いた自転車用のライト。特殊な充電池を使いLEDで光るのだが、その光量が半端ない。１０００ルーメンとのことだが、原付 バイク程度のの...
自転車・e-bike Vector X20 でスバルライン登頂
自転車を始めるきっかけになった人が３人いる。俺に自転車への興味を持たせたTSさん、高級バイクを買うことを勧めたSTさん、背中を押したZeroさんだ。 今回は自転車を始める最初のきっかけを作ったTSさんと、やはり同業のTTさんと３人で「富士山...
健康・ワークアウト ランニング用イヤホン
ランニング始めて３年かな？途中休憩みたいなことも結構あったけれど、我ながらよく続いてるｗこれだけ頑張っても一向に速くなる気配が無いのは喫煙のせいだとは思うが、先日左腕に痛みが出るようになり、整骨院に行ってみたところ、俺の体はありえないくらい...
旅行 Lexus IS-F で行く、大内宿・会津
久々旅行というかほとんどドライブに行って来た。今回も同業者の旅行ながら、慰安旅行的なもので、あまり行く気もなかったのだが、行き先が「大内宿」と聞いて「それなら行くｗ」という感じ。大内宿は南会津に位置する、江戸時代の宿場町。白川郷のようにその...
自転車・e-bike ZEROさんと行く多摩川CR
当ブログの筆頭読者であるZeroさんは、小学校からの幼馴染。Zeroさんは昔優秀だったので私立の学校に旅立ってしまったが、大学時代のバイト先で再開、バイクに乗り始めた俺にキャンプツーリングの素朴さを教えてくれた人だ。このZeroさん、興味を...
自転車・e-bike DeuterRaceEXPAirで行く三浦半島一周サイクリング
俺の場合、自転車はトレーニング用のアイテムであって、それ以外に利用する気もあまりないので、鍵は持っているけどつけていないし、サドルバッグにはパンク修理用具と財布くらいしか入れていないし、他に収納スペースもない。50キロくらいのサイクリングな...
健康・ワークアウト 思っていたほどの効果は無いのかも？自転車とランニング比較
一応鶴見川のサイクリングコース。川に沿って一応サイクリングコースがあるのだけれど、結構舗装もいい加減だし人通りもあるうえに狭いので、「快走」とはいかないかな？夕方に行くので人が余計に多いのかもしれない。 で、GARMIN310XTを使って、...
自転車・e-bike チャリ始めるのに買ったもの 身につけるもの編
昨日は夜中に市内を２０キロほど走ったが、やはりライトが凹凸でモード変換してしまい、暗いところだと怖い。でも夜中は車も少ないし、かなり快適に走れて気持ちよかった。初めてメーターをつけてみたが、時速20～25キロくらいで巡航できて、頑張ると３０...