健康・ワークアウト adizero Boston boost
先日桜木町のコレットマーレに行く機会があったので、adidasのアンテナショップに行って新しいランニングシューズを購入してきました。 adidasのadizero boston boostってやつです。ランニングシューズ買うなんて2011年...
健康・ワークアウト
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健康・ワークアウト なんだこれ？ランニングシューズの寿命
先日家を出たら玄関先にゴム片が落ちていました。なんだこりゃ？と思ったらどうやらシューズのソールのような感じ・・・ 「この前買った靴か？」と思いあわてて玄関にあるシューズをチェックしたところ、普段ランニングで使っているASISCのソールが加水...
健康・ワークアウト 8ヶ月ぶりに走ってみた
先週、病院でのレントゲン検査の結果、骨折が一応の完治という診断をいただきました。ギブスが取れてからは自転車でトレーニングをして、最近は筋トレも始めたのだけれど、ジョギングだけは怖くてできませんでしたw だいぶ涼しくなってきたし、通院も終わっ...
健康・ワークアウト クサイはなし
E-M1+12-40pro 本当にクサイ話なのでご注意・・・ Ｙ師匠・Ｔさんと３人で登山に行った際に必ず出る話がウンチの話題。登山中にウンチがしたくなると「大キジ撃ってきます」おしっこだと「小キジ」、おならだと「空キジ」という隠語を使い...
骨折 病は気から
なんかピンピンしたりショボンとしたり忙しいひまわりですｗ 7/30にお酒を飲んでいて気付いたのですが、骨折した足の脛の内側が腫れていて、押すと痛い・・・ 7月から運動をしていて、筋肉痛であったり疲れが抜けなかったりで、どうして痛いのかの判断...
健康・ワークアウト 筋トレ再開
E-M1+60mmf2.8Macro 骨折の方は今日病院でCTスキャンを撮る予定なのですが、体重がやばいことに。 骨折前 65.6kg 骨折中 65kg ５月末 66.5kg ６月末 66.7kg ７/1 67.3kg 7/2 67.7...
カメラ ちゅるはまんぞくそうにほほえんでいる
カメラ抱えてチャリで写真散歩がやはり楽しいです。 D610とE-M1で楽しんでいますが、実は最近E-M1の方が何かと良いんじゃないかと思いつつありました。重さ・大きさ・コスト・可動式液晶・wifi連携そして極めつけはフォーカスピーキング・５...
骨折 二次災害・・・
今日ちょっと仕事絡みで外に出ることになった。奥さんに運転してもらって目的地に到着、車椅子がある施設なので奥さんが車を駐車する間に車椅子まで10m、ケンケンで行こうとしたら、3mmの段差に引っ掛かり転倒・・・ 右膝左腰は打撲っぽいが、左肩動か...
健康・ワークアウト 嘘のようなホントの話 イヤホンまたまた断線、そして修理
2012年12月6日の記事でBOSE SIE2i Sports Headphoneを購入した記事を書きました。値段の割にイマイチとかいいつつも、この一年かなり快適に使っていましたｗ ところが、最近どうも右側だけ音が小さいような気がしていたの...
健康・ワークアウト 第６回 湘南国際マラソン
懲りずに３回目のフルマラソンに挑戦してきた。今回は結局禁煙が出来ずｗまたいつもの辛いだけの４２．１９５キロを覚悟していたのだが、過去２回にくらべ筋トレがきっちりできていたのと、自転車でなんだかんだ運動が続けられていたので、体調は過去一番良か...